肩甲骨はがし 肩甲骨はがしはこんな方にオススメ
肩甲骨はがしとは？ ABOUT
肩甲骨はがしとは？｜栄の女性専門整体｜
骨盤矯正・
肩こり・腰痛
「HappyStyle名古屋栄院」 名古屋栄店
肩甲骨はがしは、肩甲骨周辺の筋肉の緊張や癒着をほぐし、本来の動きを取り戻す施術です。デスクワークやスマホの使用で固まった肩甲骨を解放し、肩こりや首の痛みを和らげます。
肩甲骨の筋肉や
柔軟性が低下すると？What will happen?
肩甲骨の筋肉や柔軟性が低下すると、体に様々な悪影響が現れます。
- 姿勢が悪くなる
- 猫背や巻き肩になり、見た目だけでなく内臓にも負担がかかります。
- 肩こりや首の痛み
- 筋肉の緊張や血行不良により、慢性的な痛みが現れます。
- 可動域が狭くなる
- 腕が上がりにくくなるなど、日常生活や運動に支障をきたします。
- 肩関節への負担増加
- 五十肩や肩関節周囲炎のリスクが高まります。
肩甲骨はがしには
以下のようなメリットがあります。
個々の状態や症状に応じて最適な治療法を適用するため、お気軽に相談することをおすすめします。
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- 肩こり・首の痛みの緩和
- 筋肉の緊張がほぐれ、痛みが和らぎます。
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- 姿勢改善
- 猫背や巻き肩が改善され、美しい姿勢を保てます。
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- 可動域の向上
- 肩や腕がスムーズに動くようになり、運動能力も向上します。
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- 血行促進
- リラックス効果: 全身の血流が改善し、心身ともにリフレッシュできます。
肩甲骨はがしの効果
- 肩こり、首、背中の痛みの軽減
- 姿勢改善、猫背や巻き肩の解消
- 可動域の拡大、運動能力の向上
- 血行促進、冷えやむくみの改善
- リラックス効果、ストレス軽減
あなたの悩みに寄り添い、
美と健康を全力でサポートします！
Q&Aよくあるご質問
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肩甲骨はがしの注意点は？
無理な力や姿勢は避け、ゆっくりと行いましょう。
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肩甲骨はがしの頻度は？
個人差はありますが、継続的なケアが重要です。
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肩甲骨はがしは
どんな症状に効果がある？肩こり、首の痛み、姿勢不良、運動能力低下など。
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肩甲骨はがしは自分でもできる？
ストレッチやマッサージも可能ですが、専門家の施術が効果的です。
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肩甲骨はがしのリラックス効果は？
ゆっくりとした動作と呼吸で、リラックス効果も期待できます。
肩や首が凝り固まっている方
向上させたい方