腰痛とは? ABOUT

生活習慣が腰痛の原因になる?
腰痛の原因は日々の生活習慣にも潜んでいます。特に気を付けていただきたい方は、デスクワーク中心の方です。長い時間、同じ姿勢を続けていると腰に負担がかかりがちです。家事や育児、介護をされる方も気を付けて欲しいんです。無理な姿勢を取ることが多く、それが腰痛の原因になっていることもあります。他にも、体に合わないイスや寝具を使っている方は割と多く、姿勢が崩れて骨盤の歪みを引き起こし、腰痛の原因になっているのです。
そんな生活習慣が積み重なると、腰痛は慢性化して、なかなか改善しないこともあります。私たちHappyStyleでは、骨盤矯正や肩こり、腰痛ケアを通じて、あなたの日常生活での不調を和らげて、快適な生活をサポートしますので、まずはお気軽にご相談ください。

腰痛を放置するとぎっくり腰になる?
腰痛を放置していると、ある日突然、ぎっくり腰を引き起こす場合があります。ぎっくり腰は、重い荷物を持ったり、急に立ち上がったりしたときにギクーーーっと激しい痛みが走って動けなくなることもあるつらい症状です。一度発症してしまうと再発しやすく、慢性的な腰痛につながりがちなのです。
「少しの痛みだから大丈夫…」と我慢を続けておられて、発症してから「もっと早くに診てもらっておけば良かった」とおっしゃる方は多く、私たちもとても悔しい気持ちです。ぜひ早めに対処しておくことおすすめします。
HappyStyleではぎっくり腰の改善だけでなく予防にも力を入れていますので、気になる症状があれば、ぜひご相談ください。
腰痛度をセルフチェックCheck
あなたの日常の生活習慣が腰痛にどう影響しているか、一度セルフチェックしてみましょう。
いくつ当てはまるかで、腰痛リスクを把握できるかもしれません。
- 生活習慣チェック
- 運動不足が続いている
- イスの高さが体に合っていない
- 布団やマットレスが硬すぎる、
または柔らかすぎる - 家事や育児、介護を自分で担うことが多い
- 長時間のデスクワークや肉体労働が多い
いかがだったでしょうか?いくつか心当たりがあれば、
それが腰痛の原因になっている可能性があります。

HappyStyleでは、骨盤矯正、整体によって、
腰痛・肩こりの根本的なケアを行って、
日常生活がより快適になるよう
サポートいたします
生活習慣の見直しは腰痛の予防や軽減につながりますが、一人で解決するのは難しい場合もあります。特に慢性的な肩こり、腰痛、骨盤の歪みのある方は、しっかりとした専門ケアを受けていただくことで症状の改善が期待できます。
HappyStyleでは、骨盤矯正、整体によって、腰痛・肩こりの根本的なケアを行って、日常生活がより快適になるようサポートいたします。もし、あなたが腰痛や姿勢の悩みを抱えておられるのなら、今すぐご相談ください。私たちHappyStyleが徹底的にあなたの体をケアして見せます。
慢性的な肩こり、腰痛、骨盤の歪みのある方は、しっかりとした専門ケアを受けていただくことで症状の改善が期待できます。