愛知県名古屋市で口コミ人気の女性専門整体院|女性専門整体 HappyStyle名古屋栄院

栄の女性専門整体|骨盤矯正・肩こり・腰痛「HappyStyle名古屋栄院」

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WORRY

ストレートネック

WORRY 「スマホ首」で悩んでいませんか?

もし当てはまるものがあれば、それは「ストレートネック」のサインかもしれません。

  • 首や肩のこりがひどい
  • スマホやパソコンの使いすぎで首が痛い
  • 頭痛やめまいがよくする
  • 猫背で姿勢が悪い
  • 首に違和感や慢性的な痛みがある

ABOUT

ストレートネックとは?

ストレートネックとは?

本来、人間の首は緩やかなカーブを描いていますが、長時間スマホを触ったり、デスクワークなどで前かがみの姿勢を続けると、首の骨がまっすぐになってしまいます。これが「ストレートネック」と呼ばれる状態です。

ストレートネックになると、首や肩への負担が増加し、様々な不調を引き起こします。!

ストレートネックになると、
首や肩への負担が増加し、
様々な不調を引き起こします。

例えば…

  • 首こり、肩こり
  • 頭痛、めまい
  • 吐き気
  • 呼吸が浅くなる
  • 自律神経の乱れ
  • イライラしやすくなる
  • 集中力低下
  • 顔のむくみ
  • 首が短くみえる
  • 全身のバランスが悪くなる
肩こりとは?

骨盤の前傾が体に及ぼす影響

「ストレートネック」は、放置すると体に様々な悪影響を及ぼします。悪化すると、首の痛みだけでなく、頭痛、めまい、吐き気、自律神経の乱れに繋がることがあります。また、猫背や巻き肩になりやすく、見た目の印象にも影響を与えます。

なぜ「ストレートネック」になるのか?

なぜ「ストレートネック」になるのか?

主な原因は3つあります。これらの要因によって、首の骨の周りの筋肉が弱り、首のカーブを支えきれなくなることでストレートネックが起こります。

  • スマホやパソコンの長時間使用
  • デスクワークなどでの前かがみの姿勢
  • 運動不足による筋力低下
まずは、ご自身の姿勢をチェックしてみましょう。

まずは、ご自身の姿勢を
チェックしてみましょう。

このような状態が見られる場合は、ストレートネックの可能性があります。

  • 首が前に出ている
  • 上を向くと首に痛みや違和感がある
  • 肩が内側に入り、巻き肩になっている

「ハピスタ式整体」とは?

当院では、「ストレートネック」改善のための特別な施術プログラムをご用意しています。医学雑誌にも掲載された「ハピスタ式整体」は、ソフトな刺激で首や肩の負担を軽減しながら、体の歪みを整え、根本的な改善を促します。
「ストレートネック」でお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。お待ちしております。

What is BMK?

解剖学と生理学に基づいた独自の整体法で、骨格、筋肉、神経、血流のバランスを整えることで、体の不調を根本から改善へと導きます。理想的な姿勢「ゴールデンライン」を目指し、全身の調和を図ります

健康美容の秘訣はゴールデンライン ゴールデンラインとは、耳・肩・関節・くるぶしを結ぶ線が一直線に整っている状態です 肩甲骨の調整をすると肩こり垂れ下がるバスト改善! 骨盤・股関節を調整すると腰痛 膝痛 下腹ぽっこり 冷え性 下半身のだるさ 改善! 首の調整をすると頭痛 肩こり改善! 背骨の調整をすると猫背 腰痛 改善! 足首の調整をすると膝痛 腰痛 改善! 健康美容の秘訣はゴールデンライン ゴールデンラインとは、耳・肩・関節・くるぶしを結ぶ線が一直線に整っている状態です 肩甲骨の調整をすると肩こり垂れ下がるバスト改善! 骨盤・股関節を調整すると腰痛 膝痛 下腹ぽっこり 冷え性 下半身のだるさ 改善! 首の調整をすると頭痛 肩こり改善! 背骨の調整をすると猫背 腰痛 改善! 足首の調整をすると膝痛 腰痛 改善!

Q&A

  • ストレートネックって
    どうしてなるの?

    スマホやパソコンの使いすぎ、猫背などの悪い姿勢、運動不足などが原因です。

  • どんな症状が出るの?

    首や肩のこり、頭痛、めまい、自律神経の乱れなど、様々な症状が現れます。

  • どうすれば予防できるの?

    正しい姿勢を意識すること、長時間スマホを使わないこと、適度な運動をすることが大切です。

  • ストレートネックを改善するには?

    当院の「ハピスタ式整体」で体の歪みを整え、首への負担を軽減するのがおすすめです。

  • 放置するとどうなるの?

    症状が悪化し、慢性的な痛みや自律神経の乱れに繋がる可能性があります。

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